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具沢山味噌汁2010年01月08日島田律子オフィシャルブログ「Ritsuko Shimada Official Blog」Powered by Ameba･･･いたのが、\r\nわかめ、ほうれん草、えのき、大根、にんじんの組み合わせ。･･･量に作って、\r\n一食分づつ冷凍保存しておきます。\r\n\r\･･･- 外食、接待続きだと予定外に食材が余っちゃう。ということで野菜の冷凍保存方法を勉強中使い...2017年05月26日奥ゆりオフィシャルブログ「YURI-style」Powered by Ameba･･･食材が余っちゃう。 ということで野菜の冷凍保存方法を勉強中🤔 使い切りたい･･･はんも豪華になるよね😂 * えのきとピーマンとなすの卵中華炒め･･･
- 今週の作り置き2020年01月26日こころのたね。yasuyoオフィシャルブログ「身体に優しいごはんと丁寧な暮らし」Powered by Ameba･･･家ごはんになる予定です。【お品書き】✧えのきの豚肉巻き 照り焼き✧ハーブ鷄･･･ハーブ鷄ロール✧鯖の竜田揚げ(冷凍保存用)✧ウインナーとピーマンの･･･
- えのきの豚肉巻きフライ定食2020年09月07日こころのたね。yasuyoオフィシャルブログ「身体に優しいごはんと丁寧な暮らし」Powered by Ameba･･･昼ごはんです🍚 【お品書き】✧えのきの豚肉巻きフライ✧鰯のカレー竜･･･モチでおいしい。まとめて作って冷凍保存しておきました。レンチンで作･･･
- 食に貪欲(舞波)2016年03月14日イケてるハーツオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･あるんで２，３日に１回やって作り置きか冷凍保存してるべんり!残り物の食材でも･･･枝豆の塩こんぶ漬け、ピーマンとえのきのピリ辛炒め、にんじんしりし･･･
- 簡単うちごはんと"安い買い物をするとvery very 気持ちいい~!!"2012年03月05日共働き夫婦の簡単うちごはん･･･r\n\r\n\r\n\r\n\r\nえのきとごぼう巻きのなめたけ和え\r･･･n家に帰ってから、小分けにして冷凍保存するのが大変だったけど\r\･･･
- ダイエットに最適なきのことは❓2016年10月14日浜田ブリトニー オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ もし冷凍保存したきのこ類を使う時は、 ･･･ えのきです ･･･
- 『風邪』2018年02月09日遠野なぎこオフィシャルブログ「Nagiko Tono Official Blog」Powered by Ameba･･･……☆………☆………『一歩写真』。⇩“冷凍保存"のお話。一人暮らし･･･存しているよ!!シメジも舞茸もえのき茸もミックスして、いつもスト･･･
- ~キノコしゅうまい~2014年03月25日管理栄養士/料理研究家 鈴木あすなオフィシャルブログPowered by Ameba･･･豚ひき肉 250g生しいたけ 3個えのき 1/2袋しょうが 1カケ･･･お弁当に入れても美味しいです!冷凍保存も出来るのでいっぱい作ってほ･･･
- 今週の作り置き2018年02月18日こころのたね。yasuyoオフィシャルブログ「身体に優しいごはんと丁寧な暮らし」Powered by Ameba･･･子胡椒照り焼き3.くるみ焼売(下拵え・冷凍保存用)4.つくね種(冷凍保存用)･･･13.あじみ菜の中華和え14.えのきの醤油レモンバジルマリネ15･･･
